ヨウ素(サプリメント)
ヨウ素は、甲状腺から分泌される甲状腺ホルモンを作る主要構成成分です。 「ヨウ素の...
モリブデン(サプリメント)
モリブデンは、 アルデヒドオキシダーゼ、キサンチンオキシダーゼなどの酸化酵素に不...
セレン(サプリメント)と健康食品
セレンは、抗酸化酵素の構成成分になっていて、現在注目のミネラルです。 「セレンの...
銅が含まれている食材
銅はヘモグロビンと鉄の結合を手助けする働きをもちます。 また銅は、活性酸素を退治...
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モリブデンは、
アルデヒドオキシダーゼ、キサンチンオキシダーゼなどの酸化酵素に不可欠な成分です。
過剰に摂取すると銅の排出を促進してしまい、銅欠乏症を引き起こしてしまいます。
「モリブデンが多く含まれる食品」
・大豆、野菜、米。
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サプリメントの選び方
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