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セレン(サプリメント)と健康食品

セレンは、抗酸化酵素の構成成分になっていて、現在注目のミネラルです。

「セレンの効能」としては、

ガン細胞の発生を防ぐ効果があります。

「セレンが多く含まれる健康食品」

・いわし、カレイ、わかさぎ。

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