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髪の毛の老化防止に効くビタミン（サプリメント）

髪の毛にツヤがなくなったり、枝毛が出来たりするのは、髪の毛が老化した証拠です。

髪の老化は、酸化が原因。酸化が進むと髪の成分であるタンパク質が変質し、折れやすくなって、枝毛が増えます。

髪の毛の老化防止に役立つのは、ビタミンＥ。
ビタミンＥの持つ抗酸化作用が、髪の酸化を防いでくれるのです。

また、ビタミンＥが不足すると、皮脂はすぐ酸化脂質となり、毛根を傷めるため抜け毛の原因となったり、東部の地肌も荒れてしまします。

この記事のカテゴリーは「症状別サプリメント」です。
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