トップ > 症状別サプリメント > 妊娠・授乳中に効くビタミン（ミネラル）

妊娠・授乳中に効くビタミン（ミネラル）

妊娠中は赤ちゃんに必要な栄養素を送り込むため、あらゆるビタミン・ミネラルの必要量が増えます。

特に、カルシウム代謝に必要な核酸の合成にかかわる葉酸は、2.2倍の付加が必要になります。

また、妊娠中毒症の予防やひどいツワリの緩和にはビタミンＢ6が効果的と言われています。

妊娠後期には、新生児の欠乏症による出血症を防ぐため、ビタミンＫを多く含む納豆が良いです。

この記事のカテゴリーは「症状別サプリメント」です。
関連記事

更年期障害に効くビタミン（サプリメント）

更年期障害に効くビタミン（サプリメント）について説明致しましょう。 更年期障害は...

ダイエット中に効くビタミン（サプリメント）

ダイエット中に効くビタミン（サプリメント）について説明しましょう。 ダイエットを...

骨粗しょう症に効くビタミン（サプリメント）

骨粗しょう症に効くビタミン（サプリメント）の説明を致しましょう。 骨粗しょう症は...

鬱（うつ）病に効くビタミン（サプリメント）

鬱（うつ）病に効くビタミン（サプリメント）について述べましょう。 鬱（うつ）病と...

このページのトップへ↑