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トップ > 症状別サプリメント > 鬱(うつ)病に効くビタミン(サプリメント)
鬱(うつ)病に効くビタミン(サプリメント)について述べましょう。
鬱(うつ)病とは、気がめいって気力が出ず、劣等感・不安・厭世(えんせい)的気分・絶望感などにとらえられる精神障害のことをいいます。
脳の神経細胞と神経細胞の間で情報を橋渡しをしている物質を、神経伝達物質といいますが、その中の神経細胞の興奮を抑制するγ(ガンマ)アミノ酪酸という物質の合成に、ビタミンB6が働いているのです。
そのため、ビタミンB6には脳の余分な働きを抑制し、必要な事に集中させる、つまり鬱病に効く作用があると言われています。
実際、アメリカでは初老期の鬱病患者に、ビタミンB6を大量に投与する治療が行なわれています。
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