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善玉菌（乳酸菌・ビフィズス菌）
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腸内細菌
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善玉菌（乳酸菌・ビフィズス菌）
善玉菌、つまり乳酸菌・ビフィズス菌についてご説明しましょう。
善玉菌は、腸内ビフィズス菌や乳酸菌など、体に良い働きをしてくれます。
各種ビタミンを合成したり、免疫物質である抗体や補体の産生を促進したり、
また、便通を改善したりします。
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