サプリメントの選び方
現在、サプリメント・健康食品は、たくさんの種類がありますね。 そんな中で、サプリ...
日焼けに効くサプリ
これまでの肌に塗るタイプの日焼け対策・紫外線対策で、満足できなかった方へ 飲む日...
更年期障害に効くビタミン（サプリメント）
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ダイエット中に効くビタミン（サプリメント）
ダイエット中に効くビタミン（サプリメント）について説明しましょう。 ダイエットを...
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脳卒中に効くビタミン（サプリメント）
脳卒中の予防には、ビタミンＥ、ビタミンＣ、コリンビタミン様作用物質）が必要となります。
ビタミンＥは、血管のサビ、過酸化脂質を防ぎ、善玉コレステロールの濃度を上げます。
ビタミンＣは、血管内壁の細胞同士が、はがれたり傷ついたりしないように強化し、悪玉コレステロールが血管壁に付着するのを防ぎます。
コリンは、血管を拡張させて血圧を下げる働きをもっています。
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