必須栄養素(5大栄養素)
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お茶の種類
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現代人の病気の特徴
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現代人の病気の特徴について説明致しましょう。
肉食や白米・白パンなどの精白食品、
インスタント食品などを中心とする過食が原因で、
タンパク質・脂肪・炭水化物の慢性的過剰に陥った結果と考えられています。
また、ビタミン・ミネラルも欠乏しているのです。
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