ぶどう
ぶどうには、その名のとおりブドウ糖や果糖が多く含有されています。 それらの糖分に...
さば・あじ・いわし・かつお
いわゆる青魚には、EPA(エイコサペンタエン酸)、DHA(ドコサヘキサエン酸) ...
黒豆
黒豆は、 大豆の一種ですが、黒色をしているため、 体を温める作用にすぐれています...
やまいも
やまいもは、ごぼう、にんじん等と同じ根菜類として、腎臓や大腸など 下半身の排泄臓...
トップ > 体を温める食べ物 > ほうれんそうのごま和え
ほうれんそうのごま和えについて説明します。
ほうれんそうは、ミネラル・ビタミンを多く含み、食物繊維も豊富なので、
胃腸を浄化・清掃し、病気になった腸を再生する強力な薬理作用をもっています。
またごまは、古代から不老長寿の食物と考えられてきました。
栄養的にも、必須アノミ酸を豊富に含んだタンパク質、リノール酸やリノレン酸
などの不飽和脂肪酸、カルシウム、鉄などのミネラル、ビタミンB1やレシチン、
抗がん物質のセサミノールなどを含む超健康食品なのです。
サプリメントってどこの会社なら安心できるの?
話題のセサミン・DHA・グルコサミン・青汁など・・・コチラも
ご覧下さい
サプリメントの選び方
ぶどうには、その名のとおりブドウ糖や果糖が多く含有されています。 それらの糖分に...
いわゆる青魚には、EPA(エイコサペンタエン酸)、DHA(ドコサヘキサエン酸) ...
黒豆は、 大豆の一種ですが、黒色をしているため、 体を温める作用にすぐれています...
やまいもは、ごぼう、にんじん等と同じ根菜類として、腎臓や大腸など 下半身の排泄臓...