トップ > 体を温める食べ物 > ほうれんそうのごま和え

おすすめ商品

ほうれんそうのごま和え

ほうれんそうのごま和えについて説明します。

ほうれんそうは、ミネラル・ビタミンを多く含み、食物繊維も豊富なので、
胃腸を浄化・清掃し、病気になった腸を再生する強力な薬理作用をもっています。

またごまは、古代から不老長寿の食物と考えられてきました。

栄養的にも、必須アノミ酸を豊富に含んだタンパク質、リノール酸やリノレン酸
などの不飽和脂肪酸、カルシウム、鉄などのミネラル、ビタミンB1やレシチン、
抗がん物質のセサミノールなどを含む超健康食品なのです。

サプリメントってどこの会社なら安心できるの?
話題のセサミン・DHA・グルコサミン・青汁など・・・コチラも
ご覧下さい
サプリメントの選び方

この記事のカテゴリーは「体を温める食べ物」です。
関連記事

ぶどう

ぶどうには、その名のとおりブドウ糖や果糖が多く含有されています。 それらの糖分に...

さば・あじ・いわし・かつお

いわゆる青魚には、EPA(エイコサペンタエン酸)、DHA(ドコサヘキサエン酸) ...

黒豆

黒豆は、 大豆の一種ですが、黒色をしているため、 体を温める作用にすぐれています...

やまいも

やまいもは、ごぼう、にんじん等と同じ根菜類として、腎臓や大腸など 下半身の排泄臓...