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植物油のビタミン・ミネラル

【植物油のビタミン・ミネラル】

・ビタミンE


【植物油の栄養と特徴】

・植物油は脂質100%です。
・動物性油に多いコレステロールがまったく含まれていません。
・またビタミンEが豊富で、日本人のビタミンEの摂取量の半分は植物油からとっています。

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