かきのビタミン・ミネラル
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干しえびのビタミン・ミネラル
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煮干しのビタミン・ミネラル
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たこのビタミン・ミネラル
【たこのビタミン・ミネラル】 ・タウリン 【たこの栄養と特徴】 たこは、高タンパ...
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たこのビタミン・ミネラル
【たこのビタミン・ミネラル】
・タウリン
【たこの栄養と特徴】
たこは、高タンパクで低脂肪です。
ビタミン類はあまり多くありませんが、
・コレステロールの低下
・肝機能の強化
に効く、タウリンが豊富です。
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