トップ > 野菜のビタミン・ミネラルと栄養 > 大豆に含まれるビタミン・ミネラル

大豆に含まれるビタミン・ミネラル

【大豆に含まれるビタミン・ミネラル】

・ビタミンＢ1、Ｂ6
・パントテン酸
・ナイアシン

【大豆の栄養と特徴】
大豆は、
高タンパクで、ビタミンＢ1、ビタミンＢ6、パントテン酸、葉酸、ナイアシン、カリウムなどビタミン＆ミネラルに富んだ最も優秀な野菜です。

この記事のカテゴリーは「野菜のビタミン・ミネラルと栄養」です。
関連記事

にんにくに含まれるビタミン・ミネラル

【にんにくに含まれるビタミン・ミネラル】 ・アリイン 【にんにくの栄養と特徴】 ...

たけのこに含まれるビタミン・ミネラル

【たけのこに含まれるビタミン・ミネラル】 ・ビタミンＢ1 ・ビタミンＢ2 ・ビタ...

大豆に含まれるビタミン・ミネラル

【大豆に含まれるビタミン・ミネラル】 ・ビタミンＢ1、Ｂ6 ・パントテン酸 ・ナ...

パセリに含まれるビタミン・ミネラル

【パセリに含まれるビタミン・ミネラル】 ・カロチン ・鉄分 ・カルシウム 【パセ...

このページのトップへ↑