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パセリに含まれるビタミン・ミネラル
【パセリに含まれるビタミン・ミネラル】 ・カロチン ・鉄分 ・カルシウム 【パセ...
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パセリに含まれるビタミン・ミネラル
【パセリに含まれるビタミン・ミネラル】
・カロチン
・鉄分
・カルシウム
【パセリの栄養と特徴】
パセリは、
緑が濃いので生活習慣病予防に役立つカロチンがたっぷり。
鉄分やカルシウムも豊富なので、少量の摂取でも効果的な野菜です。
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