トップ > 野菜のビタミン・ミネラルと栄養 > にんじんに含まれるビタミン・ミネラル

マルチビタミン・ミネラル最新情報！

マルチビタミンの人気ランキング

ミネラルの人気ランキング

にんじんに含まれるビタミン・ミネラル

【にんじんに含まれるビタミン・ミネラル】

・ベータカロチン
・カルシウム
・カリウム


【にんじんの栄養と特徴】

にんじんが語源であるほどカロチンの含有量は群を抜いています。
にんじんは、
・冷え性の予防
・発ガンの抑制
・肌荒れ防止
などに効果があります。

また、アスコルビン酸(ビタミンＣ)酸化酸素を持っているので、すりおろすときはビタミンＣ含量の多い食品とは長時間混ぜないほうが賢明です。

サプリメントってどこの会社なら安心できるの？
話題のセサミン・ＤＨＡ・グルコサミン・青汁など・・・コチラも
ご覧下さい
サプリメントの選び方

この記事のカテゴリーは「野菜のビタミン・ミネラルと栄養」です。
関連記事

にんにくに含まれるビタミン・ミネラル

【にんにくに含まれるビタミン・ミネラル】 ・アリイン 【にんにくの栄養と特徴】 ...

たけのこに含まれるビタミン・ミネラル

【たけのこに含まれるビタミン・ミネラル】 ・ビタミンＢ1 ・ビタミンＢ2 ・ビタ...

大豆に含まれるビタミン・ミネラル

【大豆に含まれるビタミン・ミネラル】 ・ビタミンＢ1、Ｂ6 ・パントテン酸 ・ナ...

パセリに含まれるビタミン・ミネラル

【パセリに含まれるビタミン・ミネラル】 ・カロチン ・鉄分 ・カルシウム 【パセ...

このページのトップへ↑