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メロンに含まれるビタミン・ミネラル

【メロンに含まれるビタミン・ミネラル】

・ビタミンＣ
・ビタミンＢ1
・ビタミンＢ6


【メロンの栄養と特徴】

マスクメロンは、ジューシーでおいしく、果物の王様的存在です。
・ストレスの解消
に使われるビタミンＣや、
・代謝を上げる
ビタミンＢ群などが主に含まれています。
ミネラルも少しずつあり
・血圧を調節
してくれるカリウムなどが含まれています。

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この記事のカテゴリーは「果物のビタミン・ミネラルと栄養」です。
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